时间：2025-08-26 09:53:02 来源：好乳悠悠酱yoyoyo[50P] 作者：焦点 阅读：380次

健康咨询描述： 性别:女
年龄:24
体重:55KG
身高:155CM
想减肥，正常理想体重是天需45KG，我现在采用的摄入是过午不食法，请问我想健康减肥，多少大卡的热这样一天需要摄入多少卡的正常能量就能够满足我身体的正常需要呢？
有没有计算公式啊？
 
 
 

投诉

其他类似问题

• 正常每天需要摄入多少热量
• 青少年每天摄入热量控制在多少大卡内不会胖
• 正常人一顿饭摄入多少热量合适
• 哺乳期应该比平时多摄入多少大卡热量
• 减肥每天摄入多少热量？
• 减肥每天摄入多少热量
• 减肥的人每天需要摄入多少热量?
• 每天摄入多少热量合适？
• 减肥期间需摄入多少热量
• 成年女性，每天摄入1200大卡，天需会不会瘦

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,摄入原发性高血压,冠心病 帮助网友：19172 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-08 15:52:06 我要投诉

      你好，多少大卡的热跟你描述的正常情况，如果是天需肥胖的话，主要是摄入因为胃火旺盛，食量大，多少大卡的热加上脾虚湿盛，正常治疗的天需时候，可以服用一些清胃火健脾除湿的摄入药。
      

护花使者金 医师 帮助网友：10696称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-31 15:11:26 我要投诉

      你好：有的，110乘以你的体重公斤数。
      

查看更多关于 正常人每天需要摄入多少大卡的热量？... 的医生回答>>

(责任编辑：焦点)

上一篇：就长在屁股上，反反复复出
下一篇：肺性脑病及一系列并发症

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•