时间：2025-08-26 09:58:41 来源：好乳悠悠酱yoyoyo[50P] 作者：综合 阅读：574次

健康咨询描述： 我人际关系很差说好又笨害羞又胆小自己觉得心理有问题

曾经的改善关系治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：想变得人际更好说好不笨也不胆小害羞

投诉

其他类似问题

• 没有女友，但欲望特别强烈
• 人际关系焦虑症怎么克服？人际
• 心中有强烈的做爱浴望
• 欲望强烈，喜欢胡思乱想
• 就是愿望对性的欲望很强烈
• 有着強烈的成女性愿望，很想做女人
• 胆小怕事，强烈自卑，寻求害羞
• 我性欲望好强烈都很好的克服克制自己不去看羞羞
• 胆小害羞别人看我脸会红
• 欲望强烈，可是害羞又硬不起来，

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask69842715z9 其他 微信扫一扫，胆小的方随时问医生 2025-04-05 04:26:39 我要投诉       

这种情况是改善关系很常见的，很多人都希望改善自己的人际人际关系和性格特点。要认识到每个人都有自己的愿望优点和不足，不要过分苛求自己。强烈对于害羞和胆小，寻求可以通过逐步挑战自己来克服，克服比如从小的害羞社交场合开始，逐渐增加与人交流的机会。

在与人交流时，要多倾听，理解对方的观点，这样可以让您更好地回应，也能让对方感受到关注和尊重。同时，多学习一些沟通技巧，提高自己的表达能力。

另外，保持积极的心态也非常重要。相信自己可以逐渐改变，每次取得一点进步都要给予自己肯定和鼓励。只要坚持努力，人际关系一定会得到改善。

      

(责任编辑：综合)

上一篇：三周岁7个月的男宝宝听不懂大人说话
下一篇：激光环切手术后换几次药

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•