时间：2025-08-26 09:49:13 来源：好乳悠悠酱yoyoyo[50P] 作者：知识 阅读：343次

健康咨询描述： 前段时间工作压力很大，抑郁我总是症患者应注意感觉没意思，很没劲，什面对生活看不到希望，对压经常会很迷茫，力迷感到很伤感，建议去看了医生，抑郁医生说我可能得了抑郁症，症患者应注意让我凡是什面都看开点，我想咨询下，对压得了抑郁症该注意些什么呢？力迷

想得到怎样的帮助：得了抑郁症应注意什么？

投诉

其他类似问题

• 疑似抑郁症，非抑郁症患者
• 如何正确面对抑郁症患者
• 抑郁症患者是建议怎么得的抑郁症
• 抑郁症患者不敢面对的事
• 抑郁症患者，现在好像重度抑郁症了
• 抑郁症患者要注意什么？抑郁
• 抑郁症患者该注意哪些？
• 抑郁症自测表分数63是抑郁症患者
• 有了抑郁症患者抑郁症发作
• 抑郁症患者知道自己得了抑郁症吗

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask671560900d 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-04 01:10:44 我要投诉       

得了抑郁症，症患者应注意首先要遵医嘱进行治疗。什面在日常生活中，要尽量保持规律的作息，保证充足的睡眠。适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解情绪。多与他人交流，分享自己的感受，不要把自己封闭起来。尝试培养一些兴趣爱好，转移注意力，让生活更加丰富。另外，要学会调整心态，接受自己的情绪，不要过分苛求自己。遇到困难时，不要独自承受，及时寻求家人和朋友的支持与帮助。只要积极面对，抑郁症是可以逐渐缓解的。

      

(责任编辑：知识)

上一篇：对于我刚踏入陌生的工作环境有许多不懂的地方
下一篇：有点想吐，想知道有没有怀孕

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•